Mouv'Senior
Des exercices pour renforcer l'équilibre et apprendre les postures clés : Mobilité articulaire ; Tonification musculaire ; Apprendre à se relever en cas de chute ; Travail de l'équilibre…
En savoir plus
Senior, la route ensemble
En partenariat avec l’association prévention MAIF, des actions ponctuelles autour de la prévention routière sont proposées sur le territoire. Au programme : Atelier code de la…
En savoir plus
Atelier Numérique
Au sein d’un petit groupe animé par Christophe Coussy, venez découvrir cet atelier à votre rythme les bases de l’outil informatique et son maniement pour être autonome sur un…
En savoir plus